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Omega 3 de Weider se trata de un suplemento nutricional creado exclusivamente para cubrir las necesidades diarias de esté ácido graso esencial.
Debemos destacar que estamos ante un ácido graso que no se sintetiza en nuestro organismo, por lo que es necesario incorporarlo a través de nuestra alimentación, por eso estas perlas aportan la dosis necesaria de DHA (ácido docosahecanoico) y EPA (ácido eicosapentanoico), además debemos destacar que el aporte de estos ácidos grasos esenciales es imprescindible para cualquier persona, pero es de vital importancia en aquellos que quieren cuidar su salud cardiovascular o deportistas de alto rendimiento.
Podemos obtener ácidos grasos omega 3 principalmente en alimentos de origen marino, como los pescados azules y también en pequeñas cantidades en semillas vegetales, aunque por lo general, su presencia en el resto de alimentos es escasa y su refuerzo a través de un complemento de alta calidad puede resultar positivo a la hora de prevenir deficiencias.
Además no podemos olvidarnos de que este suplemento está enriquecido con un 41% de vitamina E, la cual contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
Sin duda estamos ante un complemento ideal para cualquier persona, resultando especialmente interesante en personas que no incluyen mucho pescado azul en su dieta, así como en deportistas con altas exigencias nutricionales.
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